ISSN 3033-7186 (Online)

Как передается грипп от человека к человеку и можно ли не заразиться

4
6-8 минут
24.01.2026

Ежегодно сезонный грипп поражает до миллиарда человек по всему миру. Казалось бы, механизм его распространения понятен: больной кашляет — здоровые рядом заражаются. Однако пять студентов с подтверждённым гриппом провели более 82 часов в одной плохо проветриваемой комнате с одиннадцатью здоровыми добровольцами — и никто из здоровых не заразился. Ни один ПЦР-тест, ни один серологический анализ не показал признаков инфекции. Эксперимент EMIT-2, результаты которого опубликованы в январе 2026 года в журнале PLOS Pathogens, стал первым контролируемым испытанием передачи гриппа от естественно инфицированных людей. Его результаты заставляют пересмотреть представления о том, при каких условиях вирус действительно переходит от человека к человеку. В этой статье мы разберём, какие факторы помешали передаче гриппа в условиях, казалось бы, идеальных для заражения.

Эксперимент, который удивил учёных

Исследовательская группа Мэрилендского университета арендовала целый этаж отеля и превратила его в карантинную зону. Здоровые реципиенты (средний возраст 36 лет) заселялись на две недели. К ним подселяли доноров — молодых людей (средний возраст 21 год) с диагнозом гриппа, подтверждённым методом ПЦР не позднее 48 часов с момента появления симптомов. Всего в двух когортах участвовали пять доноров (двое с H1N1, трое с H3N2) и одиннадцать реципиентов. Подобная модель ранее использовалась в испытании EMIT-1, но тогда доноров заражали лабораторным штаммом — и передача тоже практически не состоялась. EMIT-2 должен был исправить эту ошибку, задействовав реальных больных.

Участники ежедневно проводили вместе несколько часов в комнате с минимальной вентиляцией — от 0,25 до 0,5 воздухообмена в час. Они играли в настольные игры, занимались йогой, разговаривали, передавали друг другу предметы общего пользования. Реципиентов разделили на две группы: одни носили лицевые щитки и обрабатывали руки антисептиком каждые 15 минут, другие не использовали никакой защиты.

Результат оказался обескураживающим: ноль инфицированных. Все ПЦР-тесты и серологические анализы были отрицательными. Это произошло, несмотря на более чем 82 часа совместного пребывания в замкнутом пространстве.

Кашель как ключ к распространению

Первая и самая весомая причина нулевой передачи — больные почти не кашляли. Во время 30-минутных сеансов сбора выдыхаемого воздуха с помощью специализированного прибора Gesundheit-II медианное количество кашлевых толчков равнялось нулю. Чихание тоже практически отсутствовало. Между тем именно кашель — основной мотор, выбрасывающий вирусные частицы из нижних дыхательных путей в мелкодисперсные аэрозоли.

При этом вирусная нагрузка в носу у доноров была высокой: значения порогового цикла (Ct) у двоих составляли 12,1 и 12,2 — это указывает на обилие вируса в носоглотке. Но, как неоднократно показывали предыдущие работы, вирусная нагрузка в носу слабо предсказывает количество вируса в выдыхаемом воздухе. Именно кашель выбрасывает частицы из нижних дыхательных путей в мелкодисперсные аэрозоли.

Вирусная РНК обнаружена в 44% образцов мелких аэрозолей (менее 5 мкм), но её количество было невелико: от 79 до 8 900 копий за сеанс. Лишь один из шестнадцати образцов (6%) содержал живой, культивируемый вирус — и именно тот, который был собран в момент, когда донор наконец начал кашлять. Для сравнения: в другом исследовании живой вирус был найден в 39% аэрозольных образцов у студентов с активными симптомами. Разница между 39% и 6% наглядно показывает, насколько важна тяжесть симптомов.

Некоторые исследования ещё раньше показали огромный разброс количества вируса в кашлевых аэрозолях между разными пациентами — в сотни и тысячи раз. Эта вариабельность породила гипотезу о суперраспространителях — небольшой доле инфицированных, ответственных за непропорционально большую часть всех случаев передачи. Доноры в EMIT-2 явно не попали в эту категорию.

Перекрёстный иммунитет

Второй барьер — предшествующий иммунитет реципиентов. У восьми из одиннадцати титр антител по реакции торможения гемагглютинации (РТГА) составлял 10 или ниже — это традиционно считается отсутствием защиты. Но более чувствительный иммуноферментный анализ (ИФА) показал иную картину: у девяти из одиннадцати реципиентов уровень связывающих антител при поступлении оказался выше, чем у самих доноров. РТГА измеряет строго штамм-специфичные антитела, тогда как ИФА выявляет широкий спектр перекрёстно-реактивных антител, направленных против консервативных участков вирусных белков, общих для разных штаммов гриппа. Взрослые люди среднего возраста, прошедшие через десятки сезонов гриппа, накапливают именно такие антитела.

Работы учёных из медицинской школы Маунт-Синай показали, что после последовательных инфекций разными штаммами у людей формируются антитела к стеблевому домену гемагглютинина — гораздо более консервативному, чем головка. Исследование CDC 2025 года подтвердило, что уровень таких перекрёстных антител растёт с возрастом: каждая новая инфекция или вакцинация доучивает иммунную систему.

Средний возраст реципиентов — 36 лет, то есть каждый пережил не менее 20 сезонов гриппа и множество вакцинаций. Доноры — 21 год, значительно меньший иммунологический опыт. Парадоксально, но именно молодые люди легче заражаются и становятся переносчиками, тогда как люди постарше защищены накопленным иммунным багажом, даже если стандартные тесты этого не фиксируют. Авторы EMIT-2 подчёркивают: для будущих экспериментов нужны более молодые реципиенты с минимальным иммунологическим анамнезом.

Воздух движется — вирус рассеивается

Третий фактор оказался парадоксальным. Комната имела плохую вентиляцию, но в ней на полной мощности работали обогреватель и осушитель. Эти приборы не удаляли вирус, зато интенсивно перемешивали воздух. Чтобы понять, почему это важно, нужно представить, что происходит при дыхании или кашле. Заражённый человек выдыхает концентрированный шлейф — облако тёплого влажного воздуха, насыщенного вирусными частицами. Если собеседник находится напротив и вдыхает этот шлейф до рассеивания, доза вируса может быть достаточной для инфицирования. Именно такой контакт лицом к лицу в неподвижном воздухе считается наиболее опасным сценарием. Но при активном механическом перемешивании шлейф быстро разбавляется окружающим воздухом, и концентрация вируса падает ниже инфекционной дозы.

Вирусная РНК в воздухе комнаты была обнаружена — около 75 копий на кубический метр. Моделирование показало, что реципиенты из когорты 24b вдохнули примерно 750 копий РНК каждый за всё время экспозиции. Это значительно ниже инфекционной дозы, рассчитанной на основе данных предыдущего испытания EMIT-1, где был зафиксирован единственный случай передачи.

Модель Уэллса-Райли — классический инструмент расчёта аэрозольного риска — показывает прямую зависимость вероятности заражения от двух переменных: скорости генерации инфекционных квантов заражённым человеком и уровня вентиляции помещения. Анализ Брюса Буэно де Мескита оценил среднюю скорость генерации квантов у типичного больного гриппом в 0,17 кванта в час. У суперраспространителей — до 630 квантов в час: разница в четыре тысячи раз. Типичный больной создаёт низкий риск для соседа по общежитию даже за три ночи, тогда как суперраспространитель достигает 100% вероятности заражения за первые сутки. У доноров EMIT-2, которые почти не кашляли, этот показатель был, вероятно, ещё ниже средней величины. Пребывание лицом к лицу в помещении, где воздух не движется, — самое рискованное, что мы делаем.

Размышления

EMIT-2 показывает, что для успешной аэрозольной передачи гриппа необходимо одновременное совпадение нескольких условий — своего рода идеальный шторм. Первое — донор с высокой источниковой силой: активный кашель и обильное выделение жизнеспособного вируса в мелкие аэрозоли. Данные из нескольких крупных исследований подтверждают, что объём аэрозольных частиц при кашле различается между пациентами в десятки раз. Второе — восприимчивый реципиент, лишённый перекрёстного иммунитета, прежде всего дети или молодые взрослые. Именно дети считаются основными драйверами передачи гриппа в популяции: у них ещё не сформирован тот широкий спектр антител, который накапливается за десятилетия контакта с различными штаммами. Третье — среда со стоячим воздухом, где концентрированный выдыхаемый шлейф достигает дыхательных путей другого человека, не успев разбавиться. Парадокс в том, что даже при плохой вентиляции одно лишь механическое перемешивание оказалось достаточным, чтобы разрушить опасные шлейфы.

Даже для SARS-CoV-2 лишь 10–20% заражённых обеспечивают 80% вторичных инфекций. Грипп распространяется равномернее, но хвост распределения — суперраспространители — играет ключевую роль. Именно такие люди, вероятно, и стоят за вспышками в школах, казармах и переполненном транспорте. Авторы признают ограничения: малый размер выборки, относительно мягкий сезон 2023–2024, который мог повлиять на характеристики доноров. Тем не менее нулевой результат — не провал, а сильный сигнал. Передача гриппа — менее неизбежный процесс, чем принято считать. Даже простые меры — перемешивание воздуха, маска при кашле рядом, учёт реального иммунного статуса — способны существенно снизить риск заражения в сезон гриппа.


Автор статьи: журналист, специалист здравоохранения, Аркадий Штык.

Фото: Согикян Анна Саркисовна
Фото: Согикян Анна Саркисовна
Статью проверил врач
Согикян Анна Саркисовна
Гинеколог
Врач высшей категории

Информация на сайте «Medpedia» носит исключительно ознакомительный характер. Она не является руководством к действию и не заменяет очную консультацию специалиста. Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. [Подробнее →]

Я искусственный интеллект, могу ответить на любой вопрос. Спросите меня о чём-нибудь…

Другие статьи рубрики «Познавательное»:

📰 Мигрень: когда голова раскалывается на части
📰 Как передается грипп от человека к человеку и можно ли не заразиться
📰 Зарплаты врачей в России 2024-2025: комплексное исследование
📰 Что можно есть при отравлении и поносе: руководство по питанию в период восстановления
📰 Правовое регулирование охраны здоровья в Соединенных Штатах: комплексный анализ системы
📰 Тошнота и отсутствие аппетита: причины и методы восстановления пищевого поведения
📰 Профилактика гриппа и ОРВИ зимой: как не заболеть в сезон простуд
📰 Есть ли у животных эмоции и чем отличается мышление человека
📰 Медицинское образование: время лечить саму систему
📰 Функциональная диспепсия: когда тошнит, а анализы в норме
Все статьи
Спросите у искусственного интеллекта и получите мгновенный ответ
bot