Учёные из Северо-Западного университета в Америке и корейского университета Йонсей провели масштабное исследование и выяснили одну важную вещь. Оказывается, практически все люди, которые потом столкнулись с инфарктом, инсультом или сердечной недостаточностью, имели хотя бы один тревожный звоночек заранее. И это не просто догадки — речь идёт о более чем 99 процентах случаев. Исследователи проанализировали медицинские карты почти девяти миллионов взрослых жителей Южной Кореи и около семи тысяч американцев. Наблюдение велось больше десяти лет. Такой огромный массив данных позволил сделать выводы, которые раньше были невозможны.
Доктор Филип Гринланд, профессор кардиологии из Северо-Западного университета, который руководил работой, считает, что результаты исследования убедительно показывают — ничего не происходит на пустом месте. У человека практически всегда есть хотя бы один фактор риска, который отклоняется от нормы. А это значит, что можно было бы предотвратить беду, если вовремя обратить внимание на эти сигналы организма.
Учёные сосредоточились на четырёх основных факторах риска. Во-первых, это артериальное давление — если оно выше 120 на 80 или человек уже принимает лекарства от него. Второй фактор — общий холестерин выше 200 миллиграммов на децилитр или приём препаратов для его снижения. Третий — уровень сахара в крови натощак выше 100, диагноз диабета или лечение от него. И четвёртый — курение, причём не только настоящее, но и в прошлом.
Самым распространённым виновником оказалось повышенное артериальное давление. В Южной Корее оно было у более чем 95 процентов пациентов, а в Америке — у более чем 93 процентов тех, кто потом столкнулся с сердечно-сосудистыми проблемами. Это огромные цифры, которые заставляют задуматься. Особенно удивительным оказался тот факт, что даже женщины моложе шестидесяти лет, которых традиционно считают группой с низким риском, не были исключением. Более 95 процентов из них имели хотя бы один неоптимальный фактор до развития сердечной недостаточности или инсульта. Получается, что молодой возраст и женский пол не дают той защиты, на которую многие надеются.
Более чем у 93 процентов людей было два или больше факторов риска одновременно. То есть проблемы накапливались, создавая опасную комбинацию. И это происходило годами до того момента, пока не случился инфаркт или инсульт.
Важно понимать, что сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти как в Америке, так и во всём мире. В России ситуация тоже непростая — по данным специалистов, многие люди даже не знают о своём повышенном давлении или высоком холестерине. А ведь это те самые факторы, которые можно контролировать.
Профессор Гринланд подчёркивает, что цель теперь — работать усерднее над контролем этих факторов риска. Нет смысла искать какие-то загадочные причины, когда основные виновники известны и поддаются коррекции. Нужно просто регулярно проверять давление, следить за уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказаться от курения.
Это исследование развенчивает миф о том, что сердечные приступы и инсульты часто случаются внезапно, без предупреждения. На самом деле организм подаёт сигналы заранее. Просто многие люди их игнорируют или даже не знают о них. Кто-то годами живёт с повышенным давлением, думая, что это нормально. Другие не обращают внимания на высокий холестерин, потому что он не болит и не мешает жить. Если регулярно проверять своё здоровье и контролировать основные показатели, можно значительно снизить риск сердечно-сосудистых катастроф. Лучше заранее обратить внимание на те сигналы, которые подаёт организм, и принять меры.