Во время пандемии школьники столкнулись не только с онлайн-уроками и домашним шумом, но и с невидимой волной стресса, последствия которой начали проявляться лишь спустя годы. Новое исследование университета Южной Калифорнии показало, что напряжение, которое подростки испытывали во время дистанционного обучения, оказалось связано с более высокой вероятностью того, что позже они начнут пользоваться электронными сигаретами. Учёные проследили, как стресс постепенно подталкивал подростков к этому решению, и как этот сдвиг влиял на реальные действия через два года после возвращения в привычную жизнь.
Исследование охватило более 1300 учеников. Наблюдение началось, когда подростки учились в девятом классе, и продолжалось три года. Первая волна данных пришлась на 2020–2021 учебный год, когда школы были закрыты и всё обучение шло онлайн. Вторая волна пришлась на первый год после открытия школ, а третья — на 2022–2023 годы, когда прошло уже два года с момента возвращения к очному формату. В начале учёные оценивали уровень стресса, связанного с пандемией: семейные обязанности, нехватка времени, социальные трудности. Одновременно они спрашивали подростков, насколько твёрдо те намерены отказаться от электронных сигарет и каннабиса. Если подросток отвечал неуверенно, он считался восприимчивым к началу употребления.
Сначала показатели были относительно низкими. Во время пандемии только 3,6 процента подростков сообщили о том, что использовали электронные сигареты за последний месяц, а каннабис — 2,9 процента. Но через два года цифры выросли: 6,4 и 7,4 процентов. Ещё более заметной оказалась динамика восприятия риска. Уже через год после дистанционного обучения 38 процентов подростков допускали, что могут попробовать электронные сигареты, а почти 20 процентов — каннабис. Это не единичные случаи, а массовый сдвиг, который показывает, как психологический фон может изменить отношение к вредным привычкам.
Учёные проанализировали данные так, чтобы учесть возраст, пол, семейные финансы и другие факторы. Выяснилось, что каждый прирост стресса в начале пандемии повышал вероятность того, что через два года подросток начнёт курить электронные сигареты или каннабис. Особенно сильным оказался косвенный путь: стресс влиял не напрямую, а через изменение восприятия. Именно неопределённость стала решающим фактором: если подросток допускал возможность попробовать, вероятность реального употребления через два года резко возрастала — в два с лишним раза для никотина и более чем в пять раз для каннабиса. Интересно, что эффект для второго оказался сильнее. Авторы предполагают, что это связано с тем, что он до сих пор воспринимается как более табуированный продукт, чем электронные сигареты. Подростки не сразу решаются попробовать, но если они становятся неуверенными в выборе, этот барьер разрушается особенно стремительно. С электронной сигаретой путь короче: она воспринимается как менее опасная, её часто видят у сверстников, и переход от сомнений к действию может происходить почти незаметно.
Если задуматься, в этом есть тревожная логика. Пандемия не только изменила образ жизни, но и усилила внутренние напряжения. Школьники потеряли привычные социальные ориентиры, столкнулись с одиночеством и семейными конфликтами. Подросток не обязательно сразу идёт покупать вейп. Сначала он просто становится неуверенным. И именно этот момент оказывается решающим для профилактики: не тогда, когда вредная привычка уже появилась, а когда подросток впервые допускает мысль, что попробовать, может быть, и не страшно.
Авторы исследования подчёркивают: важно не только отслеживать уровень стресса у подростков, но и работать с их отношением к рискованным формам поведения. Семьям стоит учиться вовремя замечать, когда ребёнок перестаёт быть категоричным в своих ответах, и говорить с ним прямо, не откладывая. Школы и сообщества, по их мнению, должны сосредоточиться на снижении восприимчивости — в том числе через онлайн-инструменты, которые могут работать даже во время кризисов. Это особенно актуально в эпоху, когда цифровая среда стала неотъемлемой частью подростковой жизни, а вейпы и каннабис всё чаще появляются в её контексте.
