Учёные из Кембриджского университета выяснили удивительную вещь: даже несколько часов, проведённых в одиночестве, могут сильно изменить поведение подростков. Простая ситуация — отсутствие общения — может внезапно заставить их стремиться к вознаграждению. И это не обязательно что-то хорошее.
Поставьте себя на место подростка — немного сидишь один, без друзей, без связи, и спустя пару часов вдруг появляется желание получить что-то приятное. Это совсем не удивительно. Правда, казалось бы, что это поведение помогает. Ведь, возможно, именно оно подталкивает нас искать компанию, поддержку, заводить новые знакомства. Но если возможности наладить общение нет, то желание вознаграждения может завести куда-то в нездоровое русло. Например, кто-то может начать искать утешение в алкоголе или в каких-то других сомнительных удовольствиях.
Оказывается, подростки особенно чувствительны к одиночеству. Всего несколько часов — и они готовы работать усерднее, чем обычно, чтобы получить вознаграждение. Например, деньги или просто стимул от выполнения задания. Причем те, кто во время изоляции ощущает одиночество ярче, проявляют это стремление сильнее. Получается, эмоциональная реакция уходит прямо в действия.
Интересно — когда подросткам дали возможность общаться через социальные сети, сценарий изменился. Они чувствовали себя менее одиноко, и их мотивация получить вознаграждение была не такой выраженной. То есть виртуальное общение действительно спасает. Люди как будто возвращались к норме, когда могли хоть немного связаться с кем-то онлайн. Вот так неожиданно социальные сети оказались не только частью проблемы, но и её решением.
Учёные представили отчёт об этом исследовании в журнале Communications Psychology. Ведущий автор — доктор Ливия Томова объясняет, что подростки невероятно чувствительны к коротким периодам одиночества и что именно оно резко влияет на мотивацию получить вознаграждение — будь то общение или деньги.
Соавтор исследования, профессор Сара-Джейн Блейкмор, при этом добавила, что социальные сети могут вызывать одиночество, но связь между ними и этим чувством сложнее, чем кажется. Ведь часто думаешь: вот я сижу, листаю ленту, я с друзьями… а на деле чувствуешь себя ещё более одиноким. Но тут выходит, что если использовать соцсети именно для общения — не просто для прокрутки картинок и сторис — это помогает. Удивительный парадокс, и он заставляет задуматься, как важно не только быть онлайн, но и действительно общаться.
