Когда человек болеет за любимую футбольную команду, его эмоции могут взлетать до небес или резко падать на самое дно — и новое исследование показало, что при этом в мозге действительно происходят изменения. Ученые проанализировали активность мозга футбольных фанатов и обнаружили, что при победе любимой команды включаются центры вознаграждения, а при поражении — ослабляется работа зон, отвечающих за контроль. Всё это может проливать свет не только на спортивное увлечение, но и на феномен фанатизма в целом.
Учёные поставили задачу: выяснить, какие нейробиологические механизмы стоят за теми эмоциональными реакциями, которые возникают у болельщиков, когда их команда выигрывает или проигрывает. Потому что, как они заметили, социальная принадлежность и идентичность болельщиков — важные, но мало изученные с точки зрения мозга процессы.
В рамках исследования были отобраны 60 здоровых мужчин-футбольных фанатов в возрасте от 20 до 45 лет, поддерживающих команды-антагонисты. Участникам проводили функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), во время которой они смотрели фрагменты матчей: либо с участием их любимой команды, либо с участием соперника, либо с участием третьей нейтральной команды. При этом фанатизм измерялся с помощью специальной шкалы — 13 пунктов, оценивающих два аспекта: склонность к насилию и чувство принадлежности к группе.
Когда любимая команда забивала гол конкурирующей команде, в мозге активировались зоны, отвечающие за вознаграждение. А вот когда команда проигрывала, наблюдалась подавленность сигналов зоны медиальной префронтальной коры, которая отвечает за когнитивный контроль — иными словами, способность удерживать себя в руках снижалась. Это показывает, что эмоции болельщика — это не просто волнение, а физиологически серьёзный процесс. И не удивительно, что при поражениях могут возникать вспышки агрессии или неконтролируемые реакции.
Особенно интересен тот факт, что эффект усиливался у тех участников, которые имели более высокий балл по шкале фанатизма. То есть чем глубже погружён фанат в сам процесс, тем сильнее его мозг реагирует: вознаграждение — больше, контроль — слабее. Думаю, это подтверждает наблюдение: мы часто видим, как люди, трезвые и рассудительные в обычной жизни, меняются на стадионе.
Авторы подчёркивают, что полученные паттерны — не только про спорт. Они говорят о том, что схожая динамика может быть и в политике, и в межгрупповых конфликтах. Когда человек сильно отождествляет себя с группой, и та либо выигрывает, либо проигрывает — в мозге происходят процессы, приближенные к фанатизму.
Исследование также даёт полезные практические выводы. Например, если организаторы спортивных событий, службы безопасности и общественные институты будут знать, что при поражении команды активность контроля падает — значит, логично предусмотреть больше механизмов охлаждения эмоций, перерывы, или даже отвлечения внимания. Как отмечают авторы, небольшой перерыв или избавление от раздражителя может помочь вернуться контрольной активности. Конечно, это не панацея, но это конкретная идея: не игнорировать эмоциональную нагрузку, связанную с групповыми победами и поражениями. Спорт-фанатизм может служить лабораторией для понимания более крупных феноменов: политического фанатизма, групповой агрессии, социальной идентичности. Потому что если в мозгу одного болельщика включается механизм победы и поражения — то и в больших группах, обществах, государствах могут работать те же механизмы. То есть не обязательно быть на стадионе — идентичность, принадлежность к группе, эмоциональная реакция.
С точки зрения широкой общественной значимости: когда мы видим агрессивных фанатов, взаимную ненависть между болельщиками — это не значит, что болельщик решил плохо себя вести. Часто это результат серьёзной нейрофизиологической реакции: контроль ослаблен, вознаграждение (или его отсутствие) слишком яркое. Исследование даёт ключ к тому, как можно снижать такие риски: через организационные меры, через воспитание и через осознание со стороны болельщиков.
Ещё один немаловажный момент: учёные указывают на то, что такие нейронные схемы формируются с раннего детства — факторы как качество воспитания, стрессовые ситуации и социальное обучение — всё это влияет на то, как будет функционировать баланс у человека во взрослой жизни. Это значит, что профилактика фанатизма — это не только меры на стадионе, но и работа с семьёй, школой, воспитанием. Для тех, кто не просто смотрит футбол, эта новость тоже интересна: можно задуматься, как вы реагируете на успехи и неудачи. Может быть, стоит отслеживать не только эмоции, но и своё состояние — напряжение, раздражение, обрушивающееся после поражения. И если ощущаете, что после проигрыша взрыв эмоций не контролируемый — возможно, это сигнал, что мозг работает на повышенном уровне. Спорт может быть источником радости, но и источником риска, если эмоциональные реакции выходят из-под контроля.
Также стоит отметить, что если болельщик (или любой участник группы) находится в моменте, когда его команда проигрывает — то это момент уязвимости, когда контроль ослабевает. Может быть, именно тогда возникают вспышки агрессии, травля, насилие. А если знать об этом — можно заранее подготовиться: например, выделить участникам, болельщикам время на перерыв, удобство переключения внимания, пространство вне эмоционального накала. Как раз школы болельщиков, клубы, федерации должны обращать внимание на эту науку. Обучать не только как болеть, но и как переживать поражение. Потому что как раз поражение — момент, когда мозг уязвим. Кроме того, ведь не все болельщики одинаковы. Те, у кого высокий уровень фанатизма — могут быть более подвержены негативным последствиям.
Особенно на фоне современных реалий — усиления групповых идентичностей, цифровой трибализм, политические и идеологические конфликты — этот спортивный феномен даёт окно понимания. Если механика та же — вознаграждение, моменты, когда контроль падает при угрозе идентичности — то вмешательства, которые работают на стадионе болельщиков, могут быть адаптированы и к другим ситуациям: образование, общественные кампании, профилактика насилия.
Когда смотрите матч за любимую команду — обратите внимание на своё дыхание, тело, эмоциональные реакции. Если вы чувствуете натиск эмоций — запомните, что внутри происходит что-то серьёзное. И если команда проиграла — может быть полезно встать, пройтись, переключиться на что-то другое. Ведь вовремя сделать паузу — значит избежать того, чтобы эмоции взяли верх над вами.
