Продолжительность жизни человека в наибольшей степени зависит — ответ на Гигтест

Вопрос в тесте Гигтест по СанПиН:

Продолжительность жизни человека в наибольшей степени зависит?

Варианты ответов:

1. от наследственности,
2. от экологии,
3. от качества оказания лечебно-профилактической помощи,
4. от образа жизни.

Правильный ответ 4-й: от образа жизни.

Степень надёжности: высокая — ответ подтверждён официальными материалами Гигтеста или несколькими независимыми источниками и соответствует санитарным правилам.

Разъяснение:

Продолжительность жизни человека в наибольшей степени зависит от образа жизни. Этот ответ опирается на оценку Всемирной организации здравоохранения. По ней примерно половина вклада в здоровье и долголетие приходится на образ жизни. Около 20% дают наследственность, примерно столько же окружающая среда и около 10% медицинская помощь.

Наследственность и экология кажутся весомыми причинами, и на них часто ошибаются. Но каждая из них по отдельности влияет примерно вдвое слабее, чем привычки самого человека. Качество лечебно-профилактической помощи в этом расчёте стоит на последнем месте. Врачи лечат болезни, которые во многом уже сложились из-за курения, лишнего веса, алкоголя и малоподвижности.

Под образом жизни понимают то, что человек делает каждый день. Это питание, движение, сон, отношение к курению и алкоголю, умение справляться со стрессом, личная гигиена. В отличие от генов, всё это можно изменить. Даже при плохой наследственности отказ от курения и регулярная физическая активность заметно снижают риск инфаркта и инсульта. Человек с семейной склонностью к диабету второго типа может надолго отодвинуть болезнь, если следит за весом и питанием.

Статью проверил

Кулик Егор Сергеевич

Редактор

Специалист здравоохранения

Опыт 17 лет